Sportkarate ist eine Herausforderung in jedem Alter – bist Du bereit?

Karate in Wettkampfform bedeutet maximales Tempo bei höchstmöglicher Präzision. Eine Technik im Karate baut auf der Energie des Gegners auf und verstärkt diese durch die eigene. Die reine Form der Bewegung ist in der Kata gebündelt. Höchstmögliche Bewegungsgeschwindigkeit, der richtige Einsatz des ganzen Körpers und das richtige Timing sind für den Erfolg einer Technik gegen einen Angriff entscheidend. Ziel ist die Kontrolle des Angreifers noch bevor er seinen Angriff zu Ende bringt, ohne sich dabei selbst zu gefährden. Im Karate Wettkampf wird das Beherrschen der Form durch Vortrag der Kata demonstriert, Anwendung findet die Technik im Kumite. Respekt, Achtung und Fairness sind, wie in jeder anderen Sportart, auch hier die Eckpfeiler des sportlichen Vergleichs.

Die Sportkarateka sind motivierte Karateka jeden Alters, die regelmäßig an Turnieren und Meisterschaften teil nehmen. Die Gruppe wird getragen von der Motivation und Leistungsbereitschaft ihrer Mitglieder. Sportliche Entwicklung auf hohem Niveau bei fairem Umgang miteinander, während gemeinsame Interessen den Zusammenhalt stärken, sind Ziele, die über die Trainingsinhalte hinaus reichen. Hier trainierst Du periodisiert auf die jährlichen Wettkampfhöhepunkte.

Wir Sportkarateka lieben was wir tun und wollen uns daher stetig verbessern. Wenn Du Spaß am sportlichen Vergleich hast, kommst Du freitags in das Training deiner Altersgruppe. Bist Du fortgeschritten hast Du weitere Trainingseinheiten. Grundlegende Voraussetzungen hierfür sind Leistungsbereitschaft, Einsatzwille, Motivation und Spaß an der Bewegung.

Das Training der Kids dient der Nachwuchsförderung. Das Training freitags ist für Karateka, die Kumite interessiert sind, oder auch auf Wettkämpfe gehen wollen. Inhalte sind Technikentwicklung und grundlegende Anwendung. Das Training sonntags baut darauf auf und stellt höhere Anforderungen an Konzentration, Einsatzbereitschaft und Fitnesslevel.

Stimmt die Leistung, kannst Du an bis zu drei Wettkampfeinheiten wöchentlich teilnehmen und erhältst Unterstützung beim Fitnesstraining und der richtigen Ernährung.

Wir trainieren ganzjährig, periodisiert auf die Wettkämpfhöhepunkte der entsprechenden Altersklassen. Hierzu bieten wir sportartspezifische Trainingseinheiten im Leistungssport für verschiedene Altersgruppen und Leistungsstände an. Zu dem erhalten unsere Sportler im Kraft- und Ausdauerbreich Unterstützung durch individuelle Trainingspläne sowie regelmäßig Feedback zur Steuerung der Trainingseinheiten durch die Anwendung von Diagnostik- und Testmethoden.